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天地之间，修行共分五个步骤：肉身秘境、仙人秘境、天尊秘境、圣人秘境、至高之境。
肉身秘境有九个境界：炼皮、活肉、钢筋、铁骨、行气、养元、开窍、内观、通灵。
前面四个境界属于淬体范畴，修行圆满后，实力只能算是寻常武夫，百年左右寿元。
只有跨入行气境，才真正算是修行的开始，此界肉身会在天地灵气的滋养下不断变强，同时寿元也会跟着提升。
杨昭消化完生元果后，肉身恢复如初，所以现在的境界直接就是淬体大圆满。
不过他的丹田中并没有任何法力，因为他是转世之身，而且生元果也没有这等逆天的功能。
“如果是造化果就好了，那样我直接就可以恢复到这具肉身的生前实力！”
杨昭嘟囔两句，表面上看来似乎有些不满，但是他的嘴角确是掩饰不住的笑意。
前世的杨昭是仙人秘境的大能，但转世重生之后，一切只能从头再来。
不过好在他现在有了祖龙圣体，而且前世的记忆都在，所以修行起来时也不会有多大困难。
“天断山脉，妖魔遍地，这里距离家族实在太远了，还是先修炼到行气圆满再出去吧！”
杨昭简单收拾了一下心情，随后朝着洞穴外走去，经过一夜的暴雨，外面已经放了晴。
空山新雨后，天断山脉焕然一新，杨昭深深吸了口气，感觉心情前所未有的舒畅。
天断山脉，位于天风国的最南端，这里非常偏僻，山脉深处龙蛇混杂，妖魔遍地，各种地下势力不计其数，天风国根本无心管理。
除了每年都会派人来收税外，其他事情一律不管，即便是某些城池的府主被暗杀了，也很难看到王朝会派人过来问罪。
但如果山中的势力不交税，或者说胆敢违抗王朝的旨意，那么这个势力就会在天断山除名。
简单来说，只要钱给到位了，天风国的皇室根本不会在意天断山脉中的情况怎样。
杨昭站在洞口边上闭目养神，半个时辰后，他睁开了双眼，决定先修行拳掌之类的功法。
他现在孑然一身，如果没有武学傍身，几乎不可能活着从这里回到家族。
不过前世作为仙人秘境的大佬，杨昭思索了许久也没能找到适合肉身秘境修炼的功法。
不是他脑子不灵光，而是他前世所学的都是神通，这种世俗世界的武学是真的没有。
直到几个时辰后，杨
